谁不适合喝茶 " " "事实上，喝茶有很多好处。

　　例如，它可以使我们的大脑更加清醒，还可以止咳化火。

　　虽然茶对我们的健康有很多好处，但并不是每个人都适合喝茶。

　　比如我们身体发烧的时候最好不要喝茶，有些肝病患者最好不要喝茶，否则很容易增加我们肝脏的负荷，甚至可能损伤肝组织。

　　茶叶的主要成分是咖啡因，它是一种中枢神经兴奋剂，能刺激血管加速血液循环。

　　虽能提神醒脑，消除疲劳，但也常引起心动过速、精神兴奋、失眠心悸等副作用。

　　 .尤其是老年人，由于肝肾功能不同程度的下降，喝茶（尤其是浓茶）后更容易引起不适。

　　一段时间后，茶水在体内代谢排出体外，不适感就会消失。

　　因此，即使老人想喝茶，也要小心“热茶”。

　　缺铁性贫血：茶叶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，从而加重贫血。

　　神经衰弱、失眠：茶叶中的咖啡因会使人兴奋，增加基础代谢，使失眠加重。

　　活动性胃溃疡患者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。

　　营养不良的人：因为茶叶中的茶多酚可以分解脂肪，对营养不良的人来说更糟。

　　尿结石：茶中所含的草酸会导致结石增多。

　　肝功能受损的人：大多数咖啡因由肝脏代谢。

　　肝功能受损的人喝茶，会增加肝脏的负担。

　　事实上，患有神经衰弱的人应该谨慎喝茶，因为茶中含有咖啡因，可以兴奋神经中枢。

　　如果茶被神经衰弱的朋友喝了，紧张的状态会突然变成压抑的状态，让病人整天精神不振，晚上容易失眠。

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