如何折叠千层面 " " "人们对千层面应该并不陌生。

　　有很多卖千层面的摊位，很好吃。

　　如果大家觉得外面卖的千层面不太卫生的话，可以考虑在家自己做，但是自己在家做，折叠步骤比较复杂，下面介绍千层面的折叠方法。

　　过去，我常常担心午餐吃什么，因为我很穷，买不起。

　　现在我想知道午餐吃什么，因为我不知道该吃什么。

　　我为大家推荐一个主食。

　　最好配汤。

　　食谱简单易行。

　　加入面粉、水和一勺泡打粉，揉成面团，放入平底锅，盖上盖子或盖上保鲜膜，发酵约4小时。

　　 2、将发酵好的面团分成几小块，揉匀。

　　擀成圆形，静置十分钟左右 3. 随意取一块面团，用擀面杖擀成薄饼，然后用油刷均匀刷油，再均匀撒上一层盐4.在擀好的薄饼上，切几刀 5.按照刀刃对折 6.最后折成一个小正方形 7.把折好的小正方形铺开，擀成一个饼，稍微厚点油，蛋糕两面刷油，放入锅中煎至两面金黄即可出锅，用刀切开，装盘即可开始食用，如果有时间，还可以做个汤一起吃，不仅可以填饱肚子，还可以做美味的食材。

　　配料 面粉 350克水 190克泡打粉 2克食用油 30克胡椒粉 2克盐 2克白芝麻 10克 蛋糕做法 1.将泡打粉放入水中，搅拌均匀，静置 3分钟 薄膜，放在温暖的地方发酵 4.发酵至两倍大，内部组织呈蜂窝状。

　　 5.取出面团，在砧板上撒上干面粉，揉成一圈，释放空气。

　　 6. 用擀面杖擀成约0.3厘米厚的面团。

　　 7. 将花生油、盐和胡椒粉倒入碗中，搅拌均匀。

　　 8.将准备好的盐和胡椒油均匀地刷在面团上。

　　 9. 用刀切割九个网格。

　　 12. 表面洒少许水，撒上白芝麻 13. 用刀切成长条 14. 放入烤盘，预热烤箱，从高到低加热，220度，煮25分钟左右 15 . 美味的头发千层面准备好了！"