红薯对胃有好处吗？ " " "秋冬吃红薯也算是一种享受，特别是不用自己动手，可以直接买个烤红薯带走，买一个，坐下来挖个土用小勺子细细品尝，周围的人都能闻到。

　　烤红薯的香味。

　　红薯很容易吃，所以我们可以把红薯作为主食吃。

　　所以如果你晚餐吃它们，红薯对你的胃有好处吗？红薯可以养胃。

　　红薯本身养胃，其丰富的膳食纤维可以消化食物，增强食欲。

　　不过，红薯可以促进胃酸分泌，所以经常出现反酸、烧心的人，因胃酸过多不宜食用。

　　平时吃红薯粥，蒸红薯都是不错的选择。

　　路边摊的烤红薯最好不要吃，容易粘，不保证卫生条件。

　　红薯块茎富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素和各种矿物质，含糖1.5%～5%。

　　红薯根含有有效成分，具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥、美容等功效，有“长寿食品”的美誉。

　　此外，块根除食用外，还常用于制糖、酒、酒、淀粉、果胶等。

　　春马铃薯生长期160-200天，夏马铃薯110-120天左右。

　　根据田间红泉的生长特点及其与气候条件的关系，大致可分为三个生长期： 1、早期（从育苗到密水盆地）。

　　春季土豆大约需要 60-70 天，夏季土豆大约需要 40 天。

　　这一时期茎叶生长缓慢，根系发育迅速，是须根主要生长的时期。

　　 2. 中期（密封盆直到茎叶生长高峰）。

　　春季土豆需要50天左右，夏季土豆需要30天左右。

　　在此期间，块根发育缓慢，茎叶生长迅速。

　　 3.后期（从茎叶腐烂到收获）。

　　八月下旬以后的春土豆，九月初以后的夏土豆。

　　这一时期是块根膨大的主要时期。

　　 25-28℃时，茎叶生长较快，30℃以上时，茎叶生长较快，但薯块膨胀较慢。

　　 38℃以上，呼吸消耗较多，茎叶生长缓慢。

　　当温度低于20°C时，茎叶生长迅速，在15°C时停止。

　　低于10°C的持续时间太长，直到霜冻，茎和叶死亡。

　　 21-29°C之间的土壤温度越高，块茎形成的速度越快，数量越多，但马铃薯块越小。

　　 22-24℃的土壤温度更有利于块根的形成。

　　 20-25°C的土壤温度最适合根系扩张。

　　当低于20°C或高于30°C时，膨胀缓慢。

　　一些品种在低于 18°C 时停止生长。

　　低于10℃时，易受冷害。

　　冷冻。

　　根系膨大时昼夜温差较大，有利于根系膨大和养分积累。

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