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辣椒炒鸡蛋

孕妈小站 时间:2022年12月07日 16:38

  辣椒炒鸡蛋 " " "辣椒具有多种食用功效,促进消化、促进脂肪燃烧、强心护心、预防胆固醇等,用辣椒炒菜可以使配料更加鲜美可口。

  但要注意一些应该少吃的人:发烧、高血压、肺结核、咽炎、口腔溃疡和痔疮的人。

  如果你喜欢吃辣,但不喜欢吃辣,吃辣的时候可以多喝水,或者汤、菊花茶、冬瓜茶和牛奶可以更好地中和它。

  吃辛辣食物后多吃酸味水果,促进消化液分泌,加速肠胃蠕动,缓解辛辣味。

  鸡蛋是最容易找到的补品,几乎可以与任何一种成分搭配,打造终极款待。

  制作糕点、糕点、汤面、炒饭等时,鸡蛋更香。

  鸡蛋可以促进体内各种技能的发育和新陈代谢,还可以保护肝脏,预防肝硬化。

  它是所有年龄段的人的良好补充。

  辣椒炒鸡蛋: 材料:3个辣椒,2个鸡蛋,少量盐,食用油 做法: 1.锅里放适量油,把鸡蛋打碎打碎,把蛋液倒进锅里,炸几秒后,用筷子掰成碎片,7分钟后捞起备用。

   2. 辣椒洗净,切成圈,去籽。

  热锅倒入适量油,放入辣椒爆香。

   3. 加入鸡蛋和辣椒,炒至辣椒变软。

  注意:如果不能吃辣但是喜欢吃,如果去籽后觉得太辣,可以加少许白糖。

  如果觉得不够辣,可以多加一两个辣椒,切块的时候不要去籽。

  如果觉得有点乏味,还可以在烹饪的时候加入花椒油和生抽,这样辣椒炒鸡蛋的味道就更丰富了。

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辣椒炒鸡蛋的相关资料:
  本文标题:辣椒炒鸡蛋
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  简介描述:辣椒炒鸡蛋 辣椒具有多种食用功效,促进消化、促进脂肪燃烧、强心护心、预防胆固醇等,用辣椒炒菜可以使配料更加鲜美可口。 但要注意一些应该少吃的人:发烧、高血压、肺结核...
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