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三明治用什么酱汁

孕妈小站 时间:2022年11月18日 23:36

  三明治用什么酱汁 " " "三明治是很多家庭的主食早餐,但是用来制作三明治的调料热量极高,非常不利于减肥。

  那么自制三明治应该用什么样的酱汁来满足口味和减少热量呢?其实覆盆子巧克力酱和番茄芝士酱都可以满足。

  下面就来详细看看这两种酱料的做法吧! 1.覆盆子巧克力酱不仅有可可的香气,还有覆盆子的酸甜和水果的咬口。

  它伴随着涂有厚厚黄油的面包和水果。

  独特的甜味三明治是孩子们的最爱。

  材料:覆盆子150克,糖100克,柠檬汁少许,56%巧克力30克(切碎) 做法: 1. 将糖和柠檬汁加入覆盆子中腌制30分钟。

   2. 将覆盆子和糖倒入锅中,小火煮20-25分钟至浓稠。

   3.关火后,将巧克力倒入覆盆子果酱中,搅拌均匀。

  二 番茄芝士酱 番茄芝士酱,吃后回味酸爽。

  材料:奶油芝士125克,樱桃番茄200克,蜂蜜80克,柠檬汁少许 做法: 1. 奶油芝士室温至软。

  将樱桃番茄切成两半,加入蜂蜜和柠檬汁,腌制1小时。

   2. 将樱桃番茄和糖倒入锅中,小火煮20-25分钟至番茄酱,继续搅拌,撇去浮沫。

   3. 取冷却后的番茄酱,加入奶油芝士中,搅拌均匀,放入冰箱冷藏45分钟即可食用。

  美食小贴士 1. 美味的三明治应该使用新鲜的食材。

  不要为了方便和简单而选择罐头食品。

  虽然一些罐头食品声明不添加防腐剂,但仍然存在担忧,罐头食品含盐量高。

   2 做三明治,最好选择大一点的不加糖的切片面包,面包弹性更好,松软的最合适。

   3 三明治的馅料不要加太多汁或太少汁,这样会使三明治变软。

  最好用浓一点的酱汁。

   4 夹心馅料使用的原料,如香草、橄榄油、蔬菜等,最好选择有机食品,口感更纯正、自然。

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三明治用什么酱汁的相关资料:
  本文标题:三明治用什么酱汁
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  简介描述:三明治用什么酱汁 三明治是很多家庭的主食早餐,但是用来制作三明治的调料热量极高,非常不利于减肥。 那么自制三明治应该用什么样的酱汁来满足口味和减少热量呢?其实覆盆子...
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