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银耳红枣莲子汤的功效

孕妈小站 时间:2022年11月14日 03:55

  银耳红枣莲子汤的功效 " " "总的来说,甜品是大部分女性朋友喜欢喝和吃的食物之一,而红枣粥是比较常见的饮食。

  我们都知道女性吃红枣比较好,而且对气血营养有很多作用。

  所以,不知道大家有没有试过做银耳、红枣、莲子汤。

  这种食物味道还不错。

  那么银耳红枣莲子汤有什么功效呢?让我给你介绍一下。

  大枣性热,味甘,维生素含量居水果之首。

   100克鲜枣中维生素C的含量是柑橘类水果的8-17倍,香蕉的50-100倍,苹果的50倍。

  这些被称为活维生素丸。

  益气血,健脾胃,养血五脏,治虚损,还有抗癌抗癌作用。

  银耳性平,味甘清淡,具有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、健脑、强心之功效。

  不仅适用于所有妇女儿童,也适用于病后身体虚弱的人,对女性也有很好的嫩肤美容作用。

  莲子性平,味甘涩,益心、补肾、止泻、固精安神。

  大枣性热,味甘,维生素含量居水果之首。

   100克鲜枣中维生素C的含量是柑橘类水果的8-17倍,香蕉的50-100倍,苹果的50倍。

  这些被称为活维生素丸。

  益气血,健脾胃,养血五脏,治虚损,还有抗癌抗癌作用。

  连子补五脏之虚,补十二经气血,使气血顺而不烂。

  营养保健功能;还具有降血压、强心安神、滋补补虚、止涩精、清心祛斑等作用。

  银耳红枣莲子汤具有很强的滋补强身功能,是一种传统的保湿美容产品。

  以上是关于银耳红枣莲子汤功效的一些介绍。

  现在大家应该对这方面有了更全面的认识。

  所以,我们一般可以在饮食这方面多注意,多喝银耳红枣莲子汤,可以滋补美颜。

  真是一石两鸟。

  "

银耳红枣莲子汤的功效的相关资料:
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