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蛤蜊炒丝瓜(1)

孕妈小站 时间:2022年11月11日 20:08

  蛤蜊炒丝瓜 " " "蛤蜊作为一种普通的贝壳动物,味道鲜美,营养丰富,脂肪含量低,易于消化,所以饭店里的人难免喜欢点蛤蜊一餐,但如果把蛤蜊和丝瓜联系在一起,相信很少有人听说过这个。

  毕竟,谁会把荤菜和食材联系在一起,而且大部分人吃蛤蜊时都不会出壳,那我们就来看看炒蛤蜊吧。

  如何使丝瓜好吃。

  方法一 1、买回来的蛤蜊先用盐水泡一会儿(去掉沙子);将丝瓜去皮,卷起来,切成片。

   2. 油锅烧热后,加入姜末和蒜末,翻炒片刻,倒入蛤蜊翻炒片刻。

   3. 待蛤蜊微微张开后,倒入丝瓜,加少许盐和水继续翻炒。

   4. 待蛤蜊打开,丝瓜变软后,加入青椒和红椒翻炒几下。

  方法2 1. 热锅烧油,爆香辣椒,捞出,加入姜丝和葱花爆香。

   2. 加入蛤蜊翻炒 3. 盖上锅盖焖5分钟至蛤蜊张开 4.出锅加油爆香葱花 5. 加入丝瓜皮炒至丝瓜变软 6. 加入蛤蜊浓汤煮丝瓜片 7. 将蛤蜊肉放入丝瓜中更好去除蛤蜊肉然后放进去,时间不多了,直接把皮放进去) 8. 大火炖1分钟,出锅即可。

  以上两种方法就交给大家了。

  试试吧,味道绝对不会让你失望,但需要注意的是,虽然蛤蜊很好吃,像贝类的一种,身体不健康的朋友,尤其是脾胃虚弱的朋友,切忌贪吃少吃合适的。

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蛤蜊炒丝瓜(1)的相关资料:
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  简介描述:蛤蜊炒丝瓜 蛤蜊作为一种普通的贝壳动物,味道鲜美,营养丰富,脂肪含量低,易于消化,所以饭店里的人难免喜欢点蛤蜊一餐,但如果把蛤蜊和丝瓜联系在一起,相信很少有人听说过...
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