红茶加牛奶的功效 " " "我们中的许多人喜欢喝牛奶，我们中的许多人喜欢喝红茶。

　　牛奶遇上红茶，会有什么效果？我们对此知之甚少。

　　为了让大家喝牛奶红茶更舒服，我们需要了解这种饮料的功效。

　　那么，红茶加牛奶有什么功效呢？我们来看看小编的解释。

　　 1、红茶的喝法有很多种。

　　许多人喜欢红茶和牛奶的搭配。

　　喝起来像奶茶一样香醇，但是红茶和牛奶对身体好吗？然后我们将根据您的观点和意见简要谈谈利弊。

　　 2、最近有一种说法，红茶因奶对身体有害，会破坏红茶的保健功效。

　　德国的一项研究表明，牛奶中的酪蛋白会破坏红茶中儿茶酚的作用，从而降低红茶的健康益处。

　　红茶中的儿茶素具有改善血液循环和减少心脏病的作用。

　　如果红茶里加了牛奶，红茶的功效就会大打折扣，所以人们认为红茶不宜和牛奶一起喝。

　　 3. 其他研究人员认为，红茶和牛奶对健康有益，可以与体内的草酸结合，帮助身体顺畅。

　　人体内含有一定量的草酸，正常情况下可随尿液排出体外，而乳钙可与草酸结合，防止其在体内过多蓄积而形成肾结石。

　　也就是说，红茶加牛奶可以预防肾结石的发生。

　　红茶加牛奶有什么作用？以上内容就是针对这个问题介绍的。

　　英国和美国等国家习惯喝红茶加糖和牛奶，对身体没有负面影响。

　　因此，红茶和牛奶可以作为日常饮品，但不要喝太多。

　　在生活中选择吃什么时，我们必须始终谨慎选择。

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