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红苋菜

孕妈小站 时间:2023年01月19日 04:17

  红苋菜 " " "每种食物都有自己的营养价值,而且非常丰富。

  苋菜在生活中很常见,味道极佳。

  很多人都吃过红苋菜,有很多方法可以做到。

  不仅可以凉着吃,还可以煎或者直接炒,非常方便。

   1. 将红苋根取出,放入清水中,揉匀,沥干水分,待用。

  大蒜去皮,洗净,压成蒜泥;把锅放在中火上,加一点猪油;等待油温达到。

   70%热时,加入蒜泥和红苋菜,翻炒几下,加入盐和味精,装盘。

   2. 去根,洗净苋菜。

  在平底锅里炒大蒜。

  苋菜在锅里。

  少许盐,快速翻炒。

  会有少量蔬菜汁,不用晾干。

  好的出锅。

   3.红苋菜洗净沥干水,锅里烧开水,不要太多,把苋菜放入,煮至水变成洋红色,关火,倒水待凉待用,在面粉中加入紫苋菜汁,加盐少许,加入鸡蛋揉匀。

  在潮湿的表面上揉搓。

  用压面机将面团压成小块,反复压成型,直到表面变得更光滑、更有弹性。

  折叠多个压边并将它们切成条状。

  厚度与您想要的一样个性化。

   ,煮沸后,加入盐、油、少许胡椒粉、鸡精,再加入面条,煮一到两下就熟了。

   4.准备一碗米饭。

  取出旧苋菜叶,用水清洗。

  将洗净的苋菜切碎放在砧板上。

  剥皮并压碎大蒜。

  炒锅烧热,倒入食用油烧热,加入蒜末炒香,加入苋菜炒至熟。

  加入米饭,炒几分钟。

  加入适量盐和味精,拌匀即可食用。

  "

红苋菜的相关资料:
  本文标题:红苋菜
  本文地址:http://www.ylhsk8.cn/xiangshengertai/011911205.html
  简介描述:红苋菜 每种食物都有自己的营养价值,而且非常丰富。 苋菜在生活中很常见,味道极佳。 很多人都吃过红苋菜,有很多方法可以做到。 不仅可以凉着吃,还可以煎或者直接炒,非常方...
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