炒扇贝的做法 " " "Just added 含有非常丰富的营养价值，包括超过百分之一的蛋白质、脂肪和碳水化合物含量。

　　同时，它还含有丰富的矿物质元素和维生素。

　　吃六十九以上可以抑制肿瘤生长，有一定的抗癌作用。

　　下面介绍炸猪肚的方法。

　　材料：鲜六十九500克、小红葱2个、小红椒2个、大蒜2个、姜1小片、盐2茶匙（蘸六十）、盐1茶匙（炒六十）、白酒10毫升、10毫升生抽、蚝油20ml、油50ml 做法1、把六十块放在平底锅里，加2茶匙盐，倒入足量的水盖住六十块，浸泡3-4小时，让沙子吐出来。

　　 2、姜蒜去皮洗净，蒜切碎，生姜对半切，生姜切半，韭菜和红辣椒洗净切碎。

　　 3、反复擦洗浸泡过的六十六，清洗外壳，收集沥干水分备用。

　　 4. 锅中加水约800毫升，加入姜片煮滚。

　　 5.将百分之六十倒入沸水中煮至打开，然后将其取出。

　　 6.热锅，加入花生油至80%火，加入姜、蒜、辣椒炒香。

　　 7.倒入丁香，快速翻炒。

　　 8. 加入盐、白酒、酱油和蚝油，拌匀。

　　 9. 最后撒上葱花，翻炒均匀即可装盘。

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