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炒扇贝的做法

孕妈小站 时间:2023年01月18日 09:42

  炒扇贝的做法 " " "Just added 含有非常丰富的营养价值,包括超过百分之一的蛋白质、脂肪和碳水化合物含量。

  同时,它还含有丰富的矿物质元素和维生素。

  吃六十九以上可以抑制肿瘤生长,有一定的抗癌作用。

  下面介绍炸猪肚的方法。

  材料:鲜六十九500克、小红葱2个、小红椒2个、大蒜2个、姜1小片、盐2茶匙(蘸六十)、盐1茶匙(炒六十)、白酒10毫升、10毫升生抽、蚝油20ml、油50ml 做法1、把六十块放在平底锅里,加2茶匙盐,倒入足量的水盖住六十块,浸泡3-4小时,让沙子吐出来。

   2、姜蒜去皮洗净,蒜切碎,生姜对半切,生姜切半,韭菜和红辣椒洗净切碎。

   3、反复擦洗浸泡过的六十六,清洗外壳,收集沥干水分备用。

   4. 锅中加水约800毫升,加入姜片煮滚。

   5.将百分之六十倒入沸水中煮至打开,然后将其取出。

   6.热锅,加入花生油至80%火,加入姜、蒜、辣椒炒香。

   7.倒入丁香,快速翻炒。

   8. 加入盐、白酒、酱油和蚝油,拌匀。

   9. 最后撒上葱花,翻炒均匀即可装盘。

  "

炒扇贝的做法的相关资料:
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