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姜鸡蛋炒饭

孕妈小站 时间:2023年01月17日 20:01

  姜鸡蛋炒饭 " " "食物讲究营养搭配,不仅不吃胖,还能让你吃出苗条健康的身材。

  减肥的朋友快来看看吧。

  今天小编就给大家介绍一下姜蛋炒饭的做法。

   1. 提前20分钟用适量盐、生粉和酱油腌制猪肉丁,然后将2个鸡蛋搅拌均匀,准备2小碗凉米饭。

   2. 将一茶匙花生油放入非常热的煎锅中,将之前搅拌好的鸡蛋煎熟,用铲子将鸡蛋皮打碎备用。

   3. 烧红铁锅大火烧热,倒入一大勺花生油,锅内油烧热,不会烧焦,这是米饭冷炒的关键步骤,然后加入姜片翻炒30秒。

   4. 放入肉炒片刻,然后放入冷饭,炒至米饭微干,撒上鸢尾花调味,然后淋上生抽,炒10秒。

   5. 加入碎蛋皮和葱花,炒至米粒松散,米粒外皮金黄,米粒微湿,就完成了。

  也许你以前吃过鸡蛋姜炒饭,但不知道它是这样做的。

  而你对他的真正功法了如指掌,何必自己动手呢?这样,您将体验到真正的甜蜜。

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姜鸡蛋炒饭的相关资料:
  本文标题:姜鸡蛋炒饭
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  简介描述:姜鸡蛋炒饭 食物讲究营养搭配,不仅不吃胖,还能让你吃出苗条健康的身材。 减肥的朋友快来看看吧。 今天小编就给大家介绍一下姜蛋炒饭的做法。 1. 提前20分钟用适量盐、生粉和酱...
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