窝窝头红薯叶的做法 " " "如今，人们通常承受着很大的压力。

　　确实，除了运动，游戏等。

　　可以帮助很好的减压，还有很多食物也可以起到一定的减压作用。

　　您可能希望在日常生活中更多地使用它。

　　很简单，即使你平时不做饭，也很容易学。

　　 1. 玉米面加水，揉成球状。

　　软硬都比煎饼面软一点。

　　休息半小时。

　　 2.准备必要的食材。

　　 3. 将红薯叶放入热水中焯两秒后捞出。

　　 4. 将红薯叶切碎备用。

　　 5. 将2克小苏打水放入玉米粉中，搅拌均匀。

　　 6. 将红薯叶放入玉米粉中，加入适量盐、胡椒粉、洋葱和大蒜粉。

　　 7. 充分混合并放在一边。

　　 8.用手揉成馒头状。

　　 9.蒸锅蒸好后，将揉好的窝头依次放入，大火蒸半小时左右。

　　 10.时间到了！一盘香喷喷的红薯叶就做好了！不良的饮食习惯会为我们的健康埋下隐患。

　　窝窝头红薯叶的做法很简单，可以陪伴我们的健康。

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