银露号玉米粥 " " "如果你看很多电视，你可能会看到一个以卖八宝粥为主的银鹭好宝岛玉米粥的广告。

　　银鹭号粥中添加了许多成分，包括红枣和花生，以及许多对人体有益的营养成分。

　　如果把这些成分加在一起做成米粥，对人体健康会有特别好的效果。

　　那么银鹿号粥的玉米粥有哪些功效呢？玉米：含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素、维生素等营养物质，对预防心脏病、癌症等疾病非常有益。

　　小麦粒：含有少量矿物质，如纤维素、铁和锌。

　　经常食用可以滋补强身，降血压，降血脂，维持人体正常的生理机能。

　　燕麦：含有粗蛋白质、脂肪和磷、铁、钙等元素，以及谷物中缺乏的皂苷。

　　高粱：高粱含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B2等，具有和胃、健脾、消积、温胃、收敛胃、止霍乱的功效。

　　 .薏苡仁：含有多种维生素和矿物质，能促进新陈代谢，减轻肠胃负担。

　　可作为体弱患者病中或病后的滋补食品。

　　荞麦：具有良好的营养保健作用，可降低血脂和胆固醇，软化血管，保护视力，预防脑血管出血。

　　银耳：含有蛋白质、脂肪及多种氨基酸、矿物质和肝糖，营养价值高，有矫直强身之功效。

　　是一种高级滋补品。

　　大豆：含有蛋白质、卵磷脂和维生素A、B1、B2、D、E等。

　　被营养学家推荐为防治冠心病、高血压、动脉硬化的理想保健品。

　　小米：含有蛋白质、脂肪、维生素B1、碳水化合物、胡萝卜素、铁、复合维生素B、钙、钾、纤维等。

　　具有滋阴养血、预防消化不良的功效。

　　莲子：含棉子糖、蛋白质、脂肪、天冬酰胺、钙、铁等，具有健脾胃、养心安神、敛肠止泻之功效。

　　在以上内容中，我们已经介绍了这款银鹭号粥和玉米粥的不同功效和作用。

　　你可以看看你是否需要它。

　　如果你需要，你通常可以自己多吃点这种米粥。

　　你也可以按照这个银卤号玉米粥食谱自己做，这样你就可以吃到最健康最健康的米粥了。

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