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花哈芙蓉蛋的做法

孕妈小站 时间:2022年11月15日 07:27

  花哈芙蓉蛋的做法 " " "良好的饮食与我们的健康直接相关。

  当然,外出就餐很容易,但不能保证健康。

  所以,就算时间不多,也不妨自己在家准备一些简单的小菜,花哈芙蓉蛋做法简单,还能提供身体所需的多种营养。

   1. 将蛤蜊切块备用(我提前准备了花哈,将蛤蜊用热水浸泡后取出肉,可以速冻保存) 2. 青葱切片备用 3. 加入剁碎的大蒜、姜末和炒蛤蜊。

  然后加少许盐,倒几次。

   4. 准备一个碗,将鸡蛋、蛤蜊、小葱、盐和酱油混合搅拌均匀。

   5. 准备一个平底锅,将适量的油倒入鸡蛋中。

  摇动平底锅,使鸡蛋中的液体可以均匀排出,并有助于均匀加热。

  炒约5分钟(中火) 6. 将鸡蛋翻面,加入红葱头炒香3分钟。

   7. 用小刀分成均匀的量 8. 将红葱头倒入装饰中,即可上桌。

  出去吃饭不是长久之计。

  你仍然需要自己学习一些简单的食谱。

  花哈芙蓉蛋的做法很简单,值得一试。

  "

花哈芙蓉蛋的做法的相关资料:
  本文标题:花哈芙蓉蛋的做法
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