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红豆吐司的热量

孕妈小站 时间:2022年11月14日 12:25

  红豆吐司的热量 " " "红豆吐司是用红豆和吐司制成的食物。

  这类食物也比较受欢迎,但是很多减肥的人都不敢吃红豆吐司。

  其实红豆吐司虽然好吃,但热量确实不小,所以吃红豆吐司的时候要注意不要吃得过饱。

  下面就来介绍一下红豆吐司的热量和做法! 1. 红豆吐司 热红豆吐司是甜、肥的红豆和清淡的吐司的组合。

  软吐司含有甜红豆。

  红豆过多的甜味被吐司中和,这无疑是一种味觉享受。

  红豆吐司的热量:3060 kcal kg (12810 kJ/kg);注:kcal 是热量的公制单位(国内使用),kJ 是热量的英制单位(国际使用)。

   2、制作红豆吐司所需的原料是高筋面粉、糖、盐、干酵母、牛奶、水、鸡蛋、黄油、红豆在蜂蜜中与糖、盐接触; 2. 选择揉面模式15,几分钟后可以撕掉厚膜,但实际上膜更薄。

   3、此时加入黄油,黄油不需要提前软化; 4、继续选择揉面模式,揉面几分钟后,检查底膜,可以拉出一大片; 5、取出搅拌棒,将面团擀成圆形放入面包机中,选择米酒模式18进行发酵; 6. 让其发酵,直到用手指戳破孔且孔不塌陷。

   7. 取出面团,揉圆,静置一分钟; 8.然后擀成长方形,翻过来,在面团中间放上一部分蜜红豆; 9、将两边其中一个向中间折,然后铺上蜂蜜红豆,底部不用铺,底部稍薄; 10、上下滚动捏住底部收口; 11、放入面包机的桶中,选择23发酵+烘烤,颜色清晰。

   ; 12、发酵完成后,可以在表面刷一些蛋液; 13. 脱模,放凉。

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  简介描述:红豆吐司的热量 红豆吐司是用红豆和吐司制成的食物。 这类食物也比较受欢迎,但是很多减肥的人都不敢吃红豆吐司。 其实红豆吐司虽然好吃,但热量确实不小,所以吃红豆吐司的时...
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