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黄金炸芦笋和鱿鱼

孕妈小站 时间:2022年11月14日 03:56

  黄金炸芦笋和鱿鱼 " " "也许是因为他们太懒了,或者因为他们太忙了。

  许多人在日常生活中只是吃点东西来填饱肚子。

  事实上,懒惰或忙碌的人也可以吃。

  黄金炸芦笋鱿鱼做法,简单几步,却营养丰富,不容错过。

   1、蒸好的米饭冷却后,将冰箱里的鸡蛋打散,放入冰箱冷藏3小时以上。

   2、芦笋洗净切小块,鱿鱼泡软切碎,甜椒和豆腐切丁备用。

   3. 将米饭和鸡蛋混合均匀,加入酱油和1茶匙盐。

   4. 洋葱切片。

   5. 热锅烧热油,爆香红葱头。

   6. 加入笋丁炒1分钟。

   7. 倒入切好的甜椒,炒至熟。

   8. 加入鱿鱼丁和豆腐丁,翻炒片刻,加入1茶匙盐。

   9. 倒入米饭翻炒,边煎边压。

   10. 快熟时,加入剩下的盐继续翻炒。

   11. 炒至颗粒分离,然后放入容器中,压实光滑。

   12. 将其倒置在盘子上。

  黄金炒芦笋鱿鱼这道菜简单,适合每天忙于工作的人。

  只需几分钟,不需要高超的厨艺,就能做出美味佳肴,享受美食带来的情感。

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黄金炸芦笋和鱿鱼的相关资料:
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