猪血豆腐的做法 " " "豆腐和猪血都是家常菜。

　　猪血能起到很好的清热、解毒、清肠的作用，还能养血美容。

　　尤其是对女性来说，其实可以改善贫血的问题。

　　现在让我们看看他的做法。

　　 1、本节材料为猪血200克，马勃30克。

　　 1. 将猪血放入碗中，研磨成细粉。

　　 2. 猪血块用沸水煮熟，取出切块。

　　 3. 将猪血块放入锅中煎炸，然后与马勃球调匀。

　　 4. 与糯米汤同服，每日1-2次，每次5克。

　　其次，盐要晚些放，因为豆腐和猪血在煎的时候会出水，要等到水快用完了再放盐。

　　猪血不宜与黄豆同食，否则会引起消化不良；忌与海带同食，会引起便秘。

　　 3、猪血又名液体肉、血豆腐、血花。

　　猪血含有丰富的维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、烟酸等营养物质。

　　猪血中的血浆蛋白在人体内被胃酸分解后，产生解毒清肠分解产物，能与侵入人体的灰尘和有害金属颗粒发生反应，容易排出体内毒素。

　　身体。

　　长期接触有毒有害粉尘的人，尤其是每天开车的司机，要多吃猪血。

　　此外，猪血中含有丰富的铁质，可以改善贫血和面色苍白的人。

　　是排毒养颜的理想食品。

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