姜蜂蜜茶 " " "蜂蜜营养丰富，有很好的保健作用。

　　蜂蜜姜茶是一种保健茶。

　　可以选择红茶，比较有营养。

　　蜂蜜姜茶对疾病有明显的治疗和预防作用。

　　一般人群都可以饮用，还可以提高人体的抗病功能。

　　 1、红茶性温，可养胃散寒。

　　蜂蜜有“老人奶”的美誉。

　　它营养丰富，含有维生素E和矿物质。

　　它所含的大量葡萄糖和果糖很容易被人体吸收。

　　对于患有心脑血管疾病、高血脂、高血压的老年人，蜂蜜可以迅速提高机体的抗病能力，加强心脑血管功能，促进肝脏解毒，预防动脉硬化，促进睡眠。

　　在干燥的春天，不仅可以润肠通便，还能帮助抗癌。

　　 2.蜂蜜姜茶对妇女儿童也有好处。

　　蜂蜜可以美化皮肤，促进儿童的生长发育。

　　生姜可以预防感冒，健脾暖胃，消炎止咳，缓解头晕症状。

　　生姜中的生姜可以延缓人体衰老，生姜中的辛辣成分有发汗的作用，从而暖身暖心，有助于减肥。

　　尤其是在春季气候潮湿的南方，服用姜茶可以很好的除湿排汗，促进身体的新陈代谢。

　　 3、早上喝蜂蜜姜茶可以提神解毒；晚上喝，还可以安神助眠。

　　需要注意的是，应该喝热红茶，因为冷红茶会影响暖胃效果。

　　腹泻、糖尿病患者不宜饮用蜂蜜姜茶，否则会加重腹泻程度，使血糖升高。

　　另外，蜂蜜姜茶适合寒性体质的人饮用，热性体质的人要少喝，否则容易上火、大便干燥、加重内热。

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