姜蜂蜜 " " "姜蜂蜜茶对人体健康有很多好处。

　　这茶的做法其实很简单，和平时泡茶相比，也不是很复杂。

　　首先准备相应的成分，然后按照以下步骤操作。

　　 1、蜂蜜姜茶的制作方法：生姜100克，菊花20克，蜂蜜100毫升，慢煮半小时； 2.待姜片香，汤变黄后，加入菊花，继续小火煮10分钟，至香菊熟。

　　关火，让汤自然冷却； 3. 最后将蜂蜜加入锅中，搅拌均匀。

　　冷却后即为菊花姜蜜。

　　您可以根据自己的需要过滤锅中的残留物。

　　二、蜂蜜姜茶的做法 Step 1 准备食材。

　　 2 将生姜洗净并磨碎。

　　 3 在姜汁中加入少量冷水煮沸；加入糖糖，煮25分钟。

　　 4 将姜茶煮沸，放凉；加入蜂蜜，放入玻璃瓶中并保持密封。

　　三、蜂蜜姜茶的做法 原料：生姜100克、菊花20克、蜂蜜100毫升 做法1、生姜洗净，去皮，切大块放入锅中，加水盖上锅盖姜片约3公分，大火煮开后转小火慢煮半小时； 2.待姜片香，汤变黄后，加入菊花，继续小火煮10分钟，至香菊煮熟。

　　关火，让汤自然冷却； 3. 最后将蜂蜜加入锅中，搅拌均匀。

　　冷却后即为菊花姜蜜。

　　您可以根据自己的需要过滤锅中的残留物。

　　适合人群：夏天坐在空调房里工作的人，总是觉得寒冷难受，冬天总是手脚冰凉。

　　她们容易出现疲劳、晕车、晕船、感冒、月经不调等，常喝一杯蜂蜜姜茶，补水补气，对健康有很好的效果。

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