无糖杏仁豆浆的做法 " " "健康的人非常擅长“吃”。

　　这是告诉我们必须学会做饭。

　　下面小编就给大家简单介绍一下无糖杏仁豆浆。

　　看完之后，希望你能试试。

　　 1.准备黄豆和杏仁。

　　根据自己的豆浆机准备数量。

　　 2.12 清洗黄豆。

　　剥去杏仁。

　　 3.21 将豆浆放入豆浆机中，根据豆浆机的情况加入适量的水。

　　 4.121 豆浆研磨后，准备一个大杯子和一个网筛。

　　 5.212 接通电源，选择菜单，启动豆浆机。

　　 6、把豆浆喂在网上。

　　 7. 将豆浆磨碎。

　　根据需要使用杯子或碗。

　　 8.接下来，准备饼干。

　　准备好的面粉，或多或少，数量是定制的。

　　 9.准备好豆渣。

　　 10. 面粉中加入适量的豆渣。

　　你也可以添加所有东西，这取决于你有多少面粉。

　　 11. 切碎的青菜。

　　 12、加入青菜，如果太干可以加少许水。

　　加入盐和食用油，搅拌均匀。

　　 13.电烤盘加热后，加入油，加入面团，擀开。

　　 14. 面团成型后，撒上芝麻，两面煎至金黄色。

　　 15.来个小圆的锅。

　　不太圆。

　　哈 16. 把大块切成小块，或者卷起来吃。

　　 17. 在煎饼中加入蔬菜。

　　不好，轻。

　　每天出去吃饭，不仅是浪费金钱和时间，更是对健康的“损失”。

　　所以，掌握了不加糖杏仁豆浆的做法后，如果能自己动手，就能过上更健康的生活。

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