干栗子怎么吃 " " "为避免栗子变质，可将栗子晒干。

　　其实栗子干也有很好的营养价值。

　　虽然比较硬，但是用来煮粥还是很不错的。

　　煮好的粥很甜。

　　吃栗子的时候，也要了解一些注意事项，比如不要暴饮暴食，避免上火，避免消化不良，了解一些食物禁忌。

　　栗子干怎么吃 栗子干会很硬，但是用来煮粥应该是不错的选择。

　　个人觉得也可以直接加水煮，很甜。

　　栗子什么都不吃 1.栗子+羊肉：上火呕吐。

　　栗子不能和羊肉一起吃，因为栗子和羊肉是热食，如果同时吃，容易上火。

　　而且两者不易消化，不宜炖炒，一起吃甚至会催吐。

　　 2、栗子+豆腐：会引起结石。

　　豆腐含有氯化镁和硫酸钙，而栗子含有草酸。

　　当两种食物相遇时，可形成草酸镁和草酸钙。

　　这两种白色沉淀物不仅影响人体对钙的吸收，还容易引发结石病。

　　同样，豆腐也不能和笋、水笋、菠菜一起吃。

　　 3、栗子+杏仁：一起吃会引起胃痛。

　　因为杏仁的脂肪含量高，容易引起腹泻，所以不能和栗子一起吃。

　　杏仁是热食，有一点毒。

　　吃多了会伤筋骨，使旧病复发。

　　但是，栗子中所含的维生素C比较高。

　　许多。

　　因此，如果将栗子和杏仁一起吃，就会感到胃痛。

　　如果你有一个有胃病的朋友，你的胃病也会复发。

　　 4.栗子+牛肉：腹胀、呕吐、消化不良。

　　栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，不易消化。

　　牛肉性温，有健脾胃、强腰足、补中益气之功效。

　　板栗味咸，性热，有补肾气、益气健胃之功效。

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