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保健食品

孕妈小站 时间:2022年11月23日 17:15

  保健食品 " " "在不同的年龄,男人的身体会呈现出不同的状态。

  例如,在青春期,男性会更加活跃和精力充沛。

  到了中年之后,会变得更加成熟稳重,到了老年身体可能会出现一些问题,逐渐衰老。

  对于男性来说,不同年龄段的保健应服用以下中药。

  青春期男性最常见的问题是粉刺和爱火。

  据一项调查显示,98%的男性在青春期都患有“痤疮”。

  这个时候男性的雄激素分泌水平升高,皮脂分泌活跃,上学期间的精神压力比较大,容易生活不规律,所以更容易长痘痘和生气。

  痤疮主要是由肺经热或脾胃湿热引起的。

  因此,专家推荐茯苓和白茅两种口味的中草药。

  茯苓药性温和,能起到利水除湿健脾的作用,不伤正气。

  可每日10克泡水饮用,或与猪苓、泽泻等汤合服。

  白茅根可清肺胃热,还具有凉血、清热生津之功效。

  建议直接从水中饮用。

  葛根芍药中年排毒 30-55岁的中年男性职业和个人压力很大,忙于社交活动,经常熬夜喝酒。

  如果护理不小心,很容易患高血压、高血脂、高血糖、心脑血管疾病。

  专家首先推荐野葛,它具有解毒作用。

  据《本草纲目》记载,葛根性凉,气静,味甘,有散热降火解毒之功效。

  现代医学研究还表明,葛根异黄酮葛根素对高血压、高血脂、高血糖、心脑血管疾病有一定的疗效。

  可煎服或与米汤捣碎服用。

  白芍、柴胡有疏肝的作用。

  经常喝酒的人可以选择这两种中药泡在饮用水中。

  还可在煎汤中加入枳实、甘草,可以调和气血,发阳。

  老年人补肾 冬虫夏草、黄芪 随着男性年龄的增长,他们经常会出现肾功能衰竭、腰痛、头晕、耳鸣等与肝肾功能衰竭相一致的症状。

  专家推荐某些中药来滋补肾脏。

  一种是冬虫夏草、山茱萸肉、人参、黄芪、山药,具有补肾益精气的作用。

  二、鹿茸、杜仲、川端、桑寄等,能温肾阳,强筋骨,缓解腰酸背痛。

  三是熟地黄、桑葚、枸杞,可滋阴补肾,清热解虚。

  这些类型的药物也可以作为汤剂服用或浸泡在水中。

  在现实生活中,男性的健康状况一般都不是很好。

  如果是肾衰竭,应该怎么补?最好多吃鱼虾,同时吃韭菜。

  对肾脏有益的食物。

  尤其是肾功能衰竭的男性,应该多吃这些食物,才能拥有强壮的肾脏。

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