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豆腐肉汤的做法(1)

孕妈小站 时间:2022年11月20日 14:51

  豆腐肉汤的做法 " " "豆腐是我们平时吃的豆制品。

  由于豆腐含有丰富的蛋白质,深受人们的喜爱和追捧。

  豆腐除了营养价值丰富外,还因为豆腐可以做很多美味佳肴而广受欢迎。

  不过在众多做法中,小编主要讲的是豆腐和肉片汤的做法。

  如果你喜欢食物,你可能想学习它!做法一:金针菇豆腐片汤 胃豆腐:清热泻火,行气解毒,生姜解毒:腰痛止吐,化痰止咳,化痰散寒,外化成分:瘦肉150克猪肉、金针菇250克、姜1片、白胡椒粉3片、葱花 做法: 1、瘦肉切片,加入油、盐、白胡椒粉拌匀,腌制20分钟。

   2. 金针菇去根,洗净,豆腐切成粗条。

   3. 锅中加水,加入姜片,大火煮沸。

  然后加入豆腐和4个金针菇,煮10分钟左右,再加入肉片,煮至变色熟,加盐、酱油、香油调味,撒上葱花。

  被称为小番茄,味甜、无籽、口感好、营养丰富、味道独特。

  樱桃番茄可以促进人体的生长发育,尤其是儿童的生长发育。

  樱桃番茄可以增加身体的抵抗力。

  主料 肉片 60g 番茄 1 块豆腐 1/2 块 辅料 油适量、盐适量、酱油适量、淀粉适量 步骤 1、肉片用盐、油、淀粉、酱油腌制酱一会儿 2. 小番茄对半切开 3. 豆腐切小块 4. 锅里放油,小番茄炒一会儿 5. 倒入水 6. 烧开 7.肉拌匀 8. 煮沸后加入豆腐一起煮 9. 煮沸,转小火,盖上锅盖煮10分钟 10. 开盖加盐调味。

   Tips 番茄肉片汤可以生津液,清洁血管,滋补肝脾,助消化。

  上面只提到了金针菇豆腐肉片番茄豆腐肉汤和汤的做法,虽然它们的制作过程很简单,但对我们的身体却有着不可估量的作用。

  与清淡的豆腐肉汤相比,这两种做法既增加了蔬菜,增加了营养价值,又增加了人们的食欲。

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