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蛤蜊丝瓜汤(1)

孕妈小站 时间:2022年11月12日 16:28

  蛤蜊丝瓜汤 " " "美味又营养的食物,相信大家都会很喜欢,而且荤素搭配更是锦上添花,既不会油腻,又能补充足够的营养,相信你会喜欢的。

  今天给大家介绍一下刀丝丝瓜汤的做法。

  做法很简单。

  这是我通常使用的方法。

  有兴趣的可以过来看看!材料:刀、[1]丝瓜络。

  调味盐。

  制作方法 1.将蛤蜊清洗干净,将丝瓜切成条状。

   2.锅里烧开水,把丝瓜煮半分钟,加入蛤蜊煮至蛤蜊打开。

   3. 加少许盐调味。

   1、抗坏血病:丝瓜的维生素C含量高,可用于抗坏血病,预防各种维生素C缺乏症; 2.健脑美容:由于丝瓜的维生素B含量高,有利于儿童的大脑发育和中老年人的大脑健康;丝瓜汁具有保持皮肤弹性的特殊功能,可以美化和消除皱纹; 3、抗病毒、抗过敏:丝瓜络提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。

  还从培养基中提取了一种抗过敏物质泻酸,具有很强的抗过敏作用。

  用法用量: 1、丝瓜不宜生食,可煮食或煎服;或压碎后涂于患处。

   2、丝瓜汁多,应立即切开煮熟,以免营养成分随汁流失。

   3、烹制丝瓜时,尽量保持清淡,少用油,并用味精或胡椒粉增强风味,表现丝瓜嫩滑爽口的特点。

  看了我的简单介绍,不知道你对蛤蜊丝瓜汤的做法了解多少。

  我个人认为蛤蜊丝瓜汤的做法确实很简单,但是它的营养却很丰富。

  它是冷食,所以不要吃太多!尤其是朋友。

  "

蛤蜊丝瓜汤(1)的相关资料:
  本文标题:蛤蜊丝瓜汤(1)
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  简介描述:蛤蜊丝瓜汤 美味又营养的食物,相信大家都会很喜欢,而且荤素搭配更是锦上添花,既不会油腻,又能补充足够的营养,相信你会喜欢的。 今天给大家介绍一下刀丝丝瓜汤的做法。 做...
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