莲子薏仁汤 " " "随着生活水平的提高，很多人的饮食需求越来越高。

　　它不仅颜色和香味简单，而且还需要营养。

　　经常去餐厅品尝美味的菜肴是很昂贵的，而且不一定有营养。

　　很多人都想自学做饭，这样他们可以品尝一下，打发无聊的时间。

　　下面为大家推荐一道菜，就是薏仁莲子汤，那么薏仁莲子汤的做法是什么呢？做法一 1、将薏米提前浸泡六个小时，洗净检查水分，山药去皮洗净切小丁。

　　莲子泡好后，捞出莲子仁，三角豆泡水洗净，新鲜玉米去皮。

　　玉米粒洗净备用。

　　 ? ? 2.取一个干净的不锈钢高压锅，将薏米放入锅中，加水，盖上锅盖，压约20分钟，熄火待用。

　　 ? ? 3. 取另一个干净的砂锅，将压好的薏米连同汤倒入砂锅，再加入准备好的山药丁、玉米粒、莲子、玉米粒、豆角，左右小火煮30分钟左右，加少许盐，香菇粉，调味，调味后，加少许油，煮一会儿。

　　 4. 将煮好的薏仁汤取出，放入容器中，撒上少许香菜即可上桌。

　　方法二 1、将大麦和莲子洗净； 2. 放入砂锅中，加水和少许糖糖； 3. 煮至大麦和莲子软烂。

　　以上从各个方面详细介绍了薏米莲子汤的做法。

　　我想大家都非常清楚。

　　有空的时候，可以按照以上方法尝试为家人或朋友烹制美味佳肴，当然也可以烹制其他美味佳肴。

　　烹饪可以体现一个人的灵魂，所以再简单的食材也必须用心烹饪，才能为美食加分。

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