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蜂蜜酸奶

孕妈小站 时间:2023年01月20日 13:13

  蜂蜜酸奶 " " "蜂蜜和酸奶可以做成各种美味佳肴,比如酸奶紫薯泥或蜂蜜柠檬茶,还有蜂蜜柚子茶,相信在生活中喝过或吃过,还能帮助我们消化美容养颜。

   1. 一杯浆果酸奶慕斯首先准备好浆果果肉、鲜奶油、白糖、牛奶和一块明胶,将浆果果肉放入搅拌机打成果酱,打发奶油加糖备用使用,吉利丁片加入牛奶软化后,微波加热融化,搅拌成蓝莓酱,加入奶油打成泡沫,倒入杯中,放入冰箱,待凝固,最后在吃之前用酸奶装饰。

   2.酸奶紫薯泥 这个酸奶味道真不错,多吃不胖,先把紫薯蒸熟,用勺子把紫薯捣成泥,放入准备好的碗里,加入鲜牛奶搅拌均匀,吃完后定型,淋上酸奶,尽情享用。

  这个酸奶也可以当晚餐吃,因为紫薯可以促进我们的饱腹感,所以吃了这个酸奶之后就不能再吃别的了! 3.柠檬蜂蜜柠檬茶 1、蜂蜜适量,热水约200ml,先把柠檬清洗干净,柠檬皮也很有帮助,清洗的时候可以用牙刷清洗干净,切片后直接倒入榨汁机;然后加入柠檬汁和蜂蜜,搅拌后饮用。

  这种柠檬蜂蜜茶最好在饭后立即服用,以帮助消化! 4.柚子柠檬蜂蜜茶 先准备一个去皮的柚子,记得把柚子皮去皮干净,切成细丝,越细越好,泡水去苦味,再将柠檬皮切成薄片,放入放入锅中用开水煮开,再准备干净的果汁,倒入柚子和柠檬的果肉,加温水煮一会儿,最后把煮好的东西全部放进罐子里,倒入蜂蜜搅拌均匀,您可以盖上盖子并存放在冰箱中。

  柚子茶可以帮助清热除湿,所以如果你生气了,不妨多喝点!"

蜂蜜酸奶的相关资料:
  本文标题:蜂蜜酸奶
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  简介描述:蜂蜜酸奶 蜂蜜和酸奶可以做成各种美味佳肴,比如酸奶紫薯泥或蜂蜜柠檬茶,还有蜂蜜柚子茶,相信在生活中喝过或吃过,还能帮助我们消化美容养颜。 1. 一杯浆果酸奶慕斯首先准备...
  文章标签:那里能做好试管 三十岁做试管成功吗
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