红莲百合团圆汤的做法 " " "人从出生起，就离不开吃。

　　我们生活中需要吃的东西很多，饮食也与我们的身心健康息息相关。

　　许多患者实际上“吃”了它们。

　　因此，吃得好不仅可以美容，还可以预防疾病。

　　而下面，小编就来介绍一下红莲百合会汤的做法。

　　 1. 红豆泡水2小时以上 2.1 糯米团子（糯米粉和水混合） 3.2 红莲子去核，泡水片刻，百合洗净， 4.1 糯米团子用冷水浸泡，放入冰箱冷藏 5.2 糯米团子用糯米粉揉成小团，加入沸水煮熟 6. 将泡好的肾放入豆子和莲子先放入锅中煮 7. 一个小时后，加入百合煮 8. 煮至所有材料咬下，变成粉末，待酥脆后加入红糖调味，放入把它放在冰箱里，等到一切都凉快了。

　　 9、加起来就可以吃了。

　　当然，你也可以趁热吃。

　　很简单，不过如果你没煮过饭不懂，不妨问问长辈，在长辈的指导下，你当然可以做得更好。

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