姜蜜水有什么功效 " " "磨碎的蜂蜜水其实有很好的温中散寒、止咳止痛的作用，对老年斑或血液循环不良也有很好的疗效。

　　它还可以帮助排毒，并具有很强的抗氧化作用。

　　 ，科学的应用可以提高人体的免疫力和抗病能力。

　　生姜和蜂蜜混合制成蜂蜜水，实际上对保健很有好处。

　　一、姜蜜水的作用姜蜜水是由冬至时采收的优质冬蜜和姜精制而成。

　　它的味道又甜又辣。

　　生姜“温热止血、发汗祛风”，蜂蜜“补气、止痛解毒、祛百病百药……”，蜂蜜与生姜相得益彰。

　　冬姜蜜温中散寒，暖胃止咳止痛，对小儿蛔虫引起的肠梗阻、胃寒、呕吐特别有效。

　　 2、生姜和蜂蜜比维生素E更具有抗氧化作用。

　　中医认为，老年斑的产生与气血循环不畅有关。

　　生姜具有发汗解表、温中止吐、温肺止咳、解毒的作用。

　　能促进气血运行；现代医学研究还表明，生姜中所含的辛辣成分“姜酚”具有很强的抗氧化作用，能迅速清除自由基，抑制体内脂质过氧化物的产生，从而阻止或减少脂褐质的沉积，其抗氧化作用比最常用的抗氧化剂维生素E强。

　　 3、生姜蜂蜜的饮用量 因此，老年人可以取新鲜生姜片10-15克，用200-300ml开水浸泡5-10分钟，待水温降到60℃以下，加入10-15克蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

　　需要注意的是，加入蜂蜜时，水温不能太高，否则会破坏其中所含的维生素C，降低其抗氧化能力。

　　长期坚持摄入，不仅能在一定程度上阻止老年斑的继续生长，还能使已经出现的老年斑逐渐变淡变小。

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