和田枣饺的做法 " " "大多数疾病都与我们的饮食密切相关，因此我们必须注意饮食的这方面才能保持健康。

　　为了您的健康，不要经常吃东西。

　　让我们开始学习自己做饭。

　　做饭没那么难。

　　小编先来介绍一下和田枣粽。

　　 1、糯米加水，水位比糯米高出两指。

　　提前2-3天浸泡，每天换水1-2次，存放于阴凉处。

　　如果它很热，把它放在冰箱里。

　　 2.1 干枣洗净，浸泡片刻，去核。

　　 3.2 将干燥的粽叶放入沸水中煮沸，以去除灰尘和细菌。

　　然后浸泡在冷水中备用。

　　 4.121 将水倒入糯米中，加入碎枣，搅拌均匀。

　　 5.212 切成小块。

　　 6.取一张粽子，两端剪开，平放，从中间取一侧向内折约1cm宽。

　　 7、从之前手的支点，将粽子的右侧向左折叠，卷到左侧的纸上。

　　 8. 卷成圆锥形，握在手中。

　　 9. 加入8粒糯米。

　　将凸起的边压向中间，形成一个三角形。

　　 10. 将背板向前折叠。

　　 11. 将床单的两边从中间对折。

　　包饺子。

　　 12. 把多余的叶子沿着粽子的一边包起来。

　　 13. 用麻绳包裹并系好。

　　 14. 一大锅水烧开，放入饺子，再次烧开，转中小火，约1小时。

　　如果肉丸太多，在烹饪过程中翻转它们。

　　一顿可口的饭菜可以愉悦人的心情，对身心健康都有好处。

　　而如果掌握好和田枣饺子的做法，用心去做，也能实现“双赢”的梦想。

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