孕妈小站

孕妈小站

当前位置: 孕妈小站主页 > 怀孕须知 >

红枣萝卜汤

孕妈小站 时间:2022年12月08日 12:57

  红枣萝卜汤 " " "萝卜是我们生活中最常见的食物之一。

  可以说物美价廉,营养价值极其丰富。

  在北方,萝卜又称小人参。

  因为萝卜含有大量的维生素,经常食用可以提高人体的免疫力。

  萝卜的吃法有很多种。

  其中,萝卜汤是最容易吸收营养的方法。

  一起来了解一下红枣萝卜汤的做法吧。

  红萝卜汤 材料 红枣、萝卜泥、盐、鸡精、香菜 做法 1、大枣切丝,把心中的美丽萝卜切丝。

   2.锅炸好后,加入萝卜丝,翻炒片刻。

   3. 然后加入足量的汤和红枣,炖30分钟。

   4. 最后加入盐,鸡精,芫荽倒出锅。

  营养成分 大枣 红枣又称大枣。

  自古被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一,历史悠久。

  红枣最大的特点是维生素含量高。

  国外一项临床研究表明,连续吃枣的患者比单纯吃维生素的患者恢复速度快3倍以上。

  因此,大枣有“天然维生素丸”的美誉。

  枣属温带作物,适应性强。

  红枣被誉为“主粮作物”,具有抗旱、抗涝的特点,是发展节水林果产业的首选。

  红枣还可以养血。

  虽然可以经常吃红枣,但一次最好不要超过20个。

  过量食用会损害消化功能,引起便秘。

  由于红枣含糖量高,吃太多容易导致蛀牙。

  另外,红枣的皮较硬,极难消化,所以食用时一定要充分咀嚼,否则会伤胃,影响营养的吸收。

  生红枣食用过多,容易引起腹泻,伤“脾”。

  因此,外感风热引起的感冒、发热、腹胀,属于忌食生鲜红枣的人。

  头(多见于海丰方言等方言),属于植物界、十字花科和萝卜。

  胡萝卜通常有性繁殖;至于无性繁殖,理论上是可以的。

  一到二年生草本。

  根肉质、长圆形、球形或圆锥形,根皮红色、绿色、白色、粉红色或紫色。

  茎直立,粗壮,圆柱形,中空,从基部分枝。

  基生叶和下部茎叶有长叶柄,通常为大羽状,毛茸茸的头部,有1-3对侧裂片,边缘有锯齿或缺刻;茎中上部叶长圆形至披针形,向上逐渐变小,不裂或微裂,不抱茎。

  总状花序、末端和腋窝。

  淡粉色或白色花朵。

  长角果,不开裂,近圆锥形,直或稍弯曲,种子间缢缩成珠状,先端长喙,喙长2.5-5厘米,果壁海绵状。

  种子1至6颗,红棕色,圆形,有细网纹。

  原产我国,全国各地均有栽培,品种繁多,有胡萝卜、青萝卜、白萝卜、水萝卜、新梅等。

  根部可食用,是我国的主要蔬菜之一。

  种子含有42%的油,可用于制造肥皂或润滑油。

  种子、鲜根、叶均可入药,行气去积。

  生萝卜含有淀粉酶,可以帮助消化。

  我们吃的部分是根。

  汤积聚食之精华。

  许多食物都可以用来煮汤。

  不同的食物也会产生不同的营养价值。

  枣萝卜汤的做法非常简单快捷,更能满足我们的需要。

  饮食要求,但需要注意的是,有肠胃疾病和腹泻的朋友尽量不要吃萝卜。

  "

红枣萝卜汤的相关资料:
  本文标题:红枣萝卜汤
  本文地址:http://www.ylhsk8.cn/huaiyunxuzhi/120810603.html
  简介描述:红枣萝卜汤 萝卜是我们生活中最常见的食物之一。 可以说物美价廉,营养价值极其丰富。 在北方,萝卜又称小人参。 因为萝卜含有大量的维生素,经常食用可以提高人体的免疫力。...
  文章标签:怀双胞胎第一个月症状 36岁做试管吗 北京 试管 46岁做试管成功率有多少
  您可能还想阅读以下相关文章:
----------------------------------
栏目列表
推荐内容