番茄蘑菇汤 " " "许多人不断抱怨生活很无聊。

　　事实上，如果我们通过日常生活中必要的事情来获得乐趣，我们可以让生活变得更加丰富多彩。

　　其中，食物是我们生活中最重要的部分，我们可以多做一些有营养又美味的食物送给我们的家人。

　　其中以番茄蘑菇汤最为常见。

　　营养价值丰富，还能起到美容养颜的作用。

　　下面就让我们一起来了解一下番茄蘑菇汤的做法吧。

　　番茄蘑菇汤做法材料：西红柿3个、洋葱1个、鸡蛋1个、香菇2个、水15克、食用油和盐5杯、洗净切葱花； 2、西红柿洗净，切成6块；将鸡蛋打入碗中搅拌均匀，加入一汤匙盐搅拌均匀； 3. 锅里放少许油，油热后转中火，放入西红柿炒3分钟左右。

　　当番茄汁出来时，倒入水； 4、水烧开后，加入香菇煮10分钟左右，让西红柿稍微煮开，这样汤的味道更浓一些；然后倒入蛋液，稍微搅拌一下，待鸡蛋煮熟后，加入葱花和盐调味即可上桌。

　　小贴士 1、西红柿应选择果形直、无裂痕、无虫咬、成熟度适中、酸甜、肉厚的西红柿；中熟的西红柿不仅味道好，而且营养价值高。

　　不应该吃未成熟的绿色西红柿。

　　番茄蘑菇汤的做法很简单，快速好用，味道也比较温和。

　　作为我们餐桌上的配菜，也能很好的去脂，对于经常面对电脑熬夜的人来说，还能起到梅花肌肤的作用。

　　的作用，我们一般可以在生活中多做多吃，"