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番茄蘑菇汤(5)

孕妈小站 时间:2022年12月07日 16:41

  番茄蘑菇汤 " " "许多人不断抱怨生活很无聊。

  事实上,如果我们通过日常生活中必要的事情来获得乐趣,我们可以让生活变得更加丰富多彩。

  其中,食物是我们生活中最重要的部分,我们可以多做一些有营养又美味的食物送给我们的家人。

  其中以番茄蘑菇汤最为常见。

  营养价值丰富,还能起到美容养颜的作用。

  下面就让我们一起来了解一下番茄蘑菇汤的做法吧。

  番茄蘑菇汤做法材料:西红柿3个、洋葱1个、鸡蛋1个、香菇2个、水15克、食用油和盐5杯、洗净切葱花; 2、西红柿洗净,切成6块;将鸡蛋打入碗中搅拌均匀,加入一汤匙盐搅拌均匀; 3. 锅里放少许油,油热后转中火,放入西红柿炒3分钟左右。

  当番茄汁出来时,倒入水; 4、水烧开后,加入香菇煮10分钟左右,让西红柿稍微煮开,这样汤的味道更浓一些;然后倒入蛋液,稍微搅拌一下,待鸡蛋煮熟后,加入葱花和盐调味即可上桌。

  小贴士 1、西红柿应选择果形直、无裂痕、无虫咬、成熟度适中、酸甜、肉厚的西红柿;中熟的西红柿不仅味道好,而且营养价值高。

  不应该吃未成熟的绿色西红柿。

  番茄蘑菇汤的做法很简单,快速好用,味道也比较温和。

  作为我们餐桌上的配菜,也能很好的去脂,对于经常面对电脑熬夜的人来说,还能起到梅花肌肤的作用。

  的作用,我们一般可以在生活中多做多吃,"

番茄蘑菇汤(5)的相关资料:
  本文标题:番茄蘑菇汤(5)
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  简介描述:番茄蘑菇汤 许多人不断抱怨生活很无聊。 事实上,如果我们通过日常生活中必要的事情来获得乐趣,我们可以让生活变得更加丰富多彩。 其中,食物是我们生活中最重要的部分,我们...
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