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吃什么可以保护喉咙

孕妈小站 时间:2022年11月24日 19:09

  吃什么可以保护喉咙 " " "平时保养不当很容易导致喉咙发炎。

  此时,不仅会引起声音嘶哑,还会出现吞咽困难等症状。

  尤其是感冒或扁桃体发炎或发炎时,症状会更加严重。

  除了药物治疗,还可以通过日常饮食加强对喉咙的保养。

  让我们看看如何保护喉咙。

  什么。

  吃什么护喉 1、菱角萝卜汁:菱角500克,鲜萝卜500克。

  做法:荸荠洗净去皮,鲜萝卜洗净切块,放入榨汁机榨汁。

  每天喝几小杯果汁,持续 3-5 天。

  能清热润喉,开音化痰。

  适用于喉咙痛、声音嘶哑、眼睛红肿等。

  它有助于改善肤色。

   2、甘蔗萝卜汁原料:甘蔗汁和萝卜汁半杯,百合100克。

  做法:将百合煮沸,与两汁混合备用。

  每天睡前服用 1 杯。

  具有滋阴降火之功效,适用于嗓子疲倦、慢性咽喉炎、火过火、咽干、面红、手足心热等症。

   3、枸杞粥 材料:枸杞子15克,糯米150克。

  做法:将糯米和枸杞分别洗净,加水静置30分钟,然后用文火煮粥。

  每天服用 1 碗。

  具有滋阴润喉之功效,适用于慢性喉炎、咽干者。

   4、芝麻红糖粥原料:芝麻50克,粳米100克,红糖适量。

  做法:先将芝麻炒熟后磨成细粉。

  用粳米煮粥。

  当粥变稠时,加入芝麻红糖,煮片刻即可上桌。

  此粥清香怡人,适用于肝肾功能衰竭、头晕、燥咳。

   5、庞大海茶的用料:取庞大海茶1-2个,加入适量开水。

  做法:将庞大海茶放入杯中,用开水冲泡,瞬间,庞大海就泡在水里,像一朵花,就可以喝了。

  油海茶味微苦,不涩,有清凉感,可像茶一样饮用。

  但要注意:熊猫大海是清凉中药,有寒虚症状者不宜长期服用。

   6.蜜枣甘草汤 材料:蜜枣8粒,生甘草6克。

  做法:将蜜枣和生甘草加入两碗水中,煎至一碗,去渣。

  可以作为饮料服用,一天两次。

  具有补中益气、润肺止咳之功效。

  适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干、咽痛。

  春天如何保护喉咙?以上介绍了春季护喉的方法。

  容易感染咽喉炎的人,春季要注意保护喉咙,预防咽喉疾病。

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