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土豆烧瘦肉

孕妈小站 时间:2022年11月19日 09:53

  土豆烧瘦肉 " " "土豆含有丰富的淀粉,可以满足人体的能量消耗,因此不仅可以作为菜肴,还可以作为主食。

  肉类中,人们更喜欢吃瘦肉,因为前菜口感更好,没有肥腻感,更容易被人体吸收,还能增加肌肉。

  对于健美的人来说,瘦肉有着特殊的爱好。

  那么土豆烧焦的瘦肉有什么办法呢? 1.准备好所有材料。

   2. 猪肉洗净切片,准备所有调味料。

   3. 锅中油烧热,倒入猪肉翻炒。

   4. 炒至猪肉呈浅棕色。

   5. 然后加入红糖和白糖继续翻炒至猪肉变成褐色。

   6. 加入所有调味料炒香。

   7. 加入白葡萄酒炒香。

   8、加入老抽。

   9. 加入酱油。

   10. 继续炒至猪肉变成褐色。

   11.加入适量的水。

   12. 大火煮开后,撇去浮沫。

   13.盖上盖子炖40分钟。

   14. 49分钟后,加入去皮切丁的土豆,用中火煮至土豆变软。

   15. 加少许盐调味,淋上香油。

   16、取汁最好大火收汁。

  土豆烧肉练习二 1. 将红烧肉切成小块。

   2. 土豆去皮,切成小块。

   3. 将五花肉浸泡在水中10分钟,在水中加入1茶匙料酒,然后捞出沥干。

   4. 在锅里放 1 汤匙油。

  油热后,将五花肉放入锅中翻炒。

   5. 用小火慢慢搅拌,将五花肉中的脂肪挤出,直到猪皮表面呈褐色。

   6. 加入一勺老抽和生抽。

   7. 加入半锅开水,加一勺盐,一勺糖,加入姜葱和八角,大火煮开,小火慢炖。

   8. 煮至肉熟,将土豆放入锅中。

   9、等到土豆软烂,汤汁收紧,砂锅就做好了。

  我应该在烤土豆里放什么调味料?方法三 1. 准备好材料,土豆切块(之前用电饭锅蒸过),姜蒜切片。

   2.锅里放油,先把油煎一下。

   3.待肥肉变黄时,分别放入瘦肉、姜片、大蒜、盐。

   4. 炒至瘦肉和肥肉的颜色几乎一样,然后加入土豆。

   5、调味后即可装盘。

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  本文标题:土豆烧瘦肉
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  简介描述:土豆烧瘦肉 土豆含有丰富的淀粉,可以满足人体的能量消耗,因此不仅可以作为菜肴,还可以作为主食。 肉类中,人们更喜欢吃瘦肉,因为前菜口感更好,没有肥腻感,更容易被人体...
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