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土豆番茄排骨汤(1)

孕妈小站 时间:2022年11月19日 09:53

  土豆番茄排骨汤 " " "土豆和西红柿也是一种保健食品,尤其是西红柿。

  西红柿的营养价值很高,多吃西红柿的效果非常好。

  吃西红柿的时候,也可以用土豆煮汤。

  还可以加排骨,所以这汤的营养价值非常难得。

  我们注重养生不是很正常吗?这道菜满足了很多人的需求,那么土豆西红柿排骨汤有哪些做法呢?煲汤的方法也很多人不太了解,所以在选择的时候要注意不要随意做,以全方位保护身体,错误的做法对身体不好。

  健康。

  开发。

  土豆排骨汤:主料:排骨400克,土豆200克。

  大葱1个(小葱5-6个)、姜5片、绍兴酒适量、盐、味精适量。

  辅料:油适量、盐适量、枸杞适量、八角适量、冰糖适量、酱油适量、醋适量、月桂叶适量。

  步骤: 1. 将洗净的排骨用开水冲洗一下,大家都知道这样可以去除一些杂质(洋葱结)。

   3.放入3中准备的土豆排骨汤的调料,大火10分钟后转小火,待出锅前放入韭菜或芝麻叶(微熟的粉丝)等。

   4. 取出排骨,沥干水分。

   5.锅里放油烧热,然后加入八角、洋葱、姜等。

  先炒一下,再加入排骨炒一下,再加入酱油,这样吃起来更香。

   . 6. 排骨在一锅开水中焯5分钟,捞出用清水冲洗干净。

  将排骨、洋葱、姜、绍兴酒和少许水烧开,然后用小火炖至半熟。

   7.放入高压锅,然后加入八角姜葱等,可以加一点冰糖和一点醋,可以提取钙等营养物质,土豆泥现在可以放,或者上锅前可以蒸20分钟,盖上盖子转30分钟,肉会很软很香。

   8. 看起来很开胃吗?这真的很好。

  怎么样,让你按照这个方法和步骤,自己完成这道土豆番茄排骨汤,你会得到很好的滋味,让更多的人陷入美食而无法摆脱。

  的确,食物让人下沉,如果有这么好吃,特别有营养的食物,相信会有更多的人被这样的饮食打动。

  "

土豆番茄排骨汤(1)的相关资料:
  本文标题:土豆番茄排骨汤(1)
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  简介描述:土豆番茄排骨汤 土豆和西红柿也是一种保健食品,尤其是西红柿。 西红柿的营养价值很高,多吃西红柿的效果非常好。 吃西红柿的时候,也可以用土豆煮汤。 还可以加排骨,所以这汤...
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