莲子的药用价值 " " "我们都喜欢吃莲子。

　　许多人认为莲子是一种非常常见的药材。

　　我们几乎用莲子做粥和汤。

　　莲子的味道也很好。

　　莲子心经常被丢弃，但并不是每个人都知道莲子心的使用方法，那么莲子心的药用价值有哪些呢？惊、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等症，消心火、平肝火、泻脾火、降肺火、消暑除烦、生津止痛。

　　口渴和治疗红肿的眼睛。

　　与莲子一起饮用可以治疗便秘。

　　莲子的钙、磷、钾含量非常丰富。

　　除了可以构建骨骼和牙齿的成分外，它还可以促进血液凝固，激活某些酶，维持神经传导，镇定神经，保持肌肉灵活性和心率。

　　 ETC丰富的磷也是核蛋白的主要成分，有助于机体代谢蛋白质、脂肪和糖，维持酸碱平衡。

　　莲子心是冰冷的东西，不宜过度使用。

　　尤其是寒性体质的人更要慎用。

　　要知道莲子可以清热解毒。

　　清热消火后，具有丰富的药用价值。

　　吃莲子的时候要注意不要把莲子扔掉。

　　失去莲子后，对身体不好。

　　对身体不好。

　　莲子的好处也是很有营养的，但是如果加了莲子，虽然味道有点苦，但是效果却很丰富。

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