莲子的禁忌和副作用 " " "莲子药是药食同源的药材。

　　它的茯苓效果比较顺滑，适合长期使用。

　　其有效性的关键在于以下几个方面。

　　主要入肺、胃、肾三脏。

　　入人心能养，入脾也能养。

　　主要用于补气、补血、养阴，此外还有一定的紧实作用。

　　因此，它深深扎根于人们的心中。

　　入脾应平阴固涩。

　　它可以治疗腹泻。

　　入肾，可滋肾壮阳，还可利尿。

　　肺、胃、肾阴不足，主要表现为失眠，脾虚泄泻，肾虚小便不利，其后遗精多。

　　这一切在这些方面都有镇静提神的作用，具有固涩的作用。

　　是药食同源的盲药，比较适合长期服用，也不容易上火，所以大家可以选择比较合适的临床用药更好的使用。

　　功效与功效： 1、抗癌抗癌作用：莲子含有多种抗氧化成分，有利于抑制肿瘤细胞的生长、发育和外扩散，预防血栓，预防心血管疾病。

　　和脑血管疾病。

　　生产，进而达到抗癌抗癌的效果。

　　 2、美容养颜作用：莲子具有清热解毒的功效，可以合理预防脸上粉刺、粉刺的发生，还可以减少色素沉积，从而淡化老年斑、雀斑等。

　　 .，从而使皮肤清晰有弹性。

　　明亮等。

　　降血压：莲子中含有多种黄酮类物质，有利于降血压，黄酮类物质还具有清洁大脑的作用，有安神助眠的作用。

　　禁忌： 1.避免与大闸蟹和淡水鱼共用屏幕。

　　 2、大便干硬者禁用。

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