香葱炒猪肉片 " " "韭菜的营养价值极高。

　　它含有特殊成分，如挥发性精油和硫化物。

　　它散发出独特的辛辣气味，有助于疏肝理气，增进食欲，改善消化功能。

　　在现实生活中，用韭菜炒猪肉很简单。

　　它的味道非常鲜美，是很多人的最爱。

　　 1、材料：猪肉4两； 2两嫩韭菜；精盐8分；酱油3块； 5分白糖；食用油1两。

　　 , 纱线粗一针，宽一针。

　　韭菜洗净，沥干，切成八段。

　　 2. 平底锅放在炉子上，放油烧热，放入肥肉丝，翻炒至出油，加入瘦肉丝，炒至肉变色，加入酱油继续煎至拉好的猪肉上色。

　　把原砂锅里的油加热，加入韭菜、盐和糖。

　　三、营养价值： 1、补肾暖阳：韭菜性热，味辛，有补肾壮阳之功效，可用于治疗阳痿、遗精、早泄。

　　和其他疾病；它含有物质等特殊成分，具有独特的辛辣气味，有助于调节肝气，增进食欲，改善消化功能。

　　 3、行气调血：韭菜的辛辣气味具有散瘀活血、行气行滞的功效。

　　 ，适用于瘀青、恶心、肠炎、吐血、胸痛等症； 4、润肠剂：韭菜中含有大量的维生素和粗纤维，能改善肠胃蠕动，治疗便秘，预防结肠癌。

　　 4、有关人士：一般人都可以吃。

　　 1、适用于便秘、产后乳汁不足、体寒体质的女性； 2、吃多了会变热难消化，所以阴虚火旺、眼病、肠胃虚弱的人不宜多食。

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