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如何制作薏米粥(2)

孕妈小站 时间:2023年01月18日 00:26

  如何制作薏米粥 " " "薏米粥是最常见的家常粥,做法也很简单。

  薏米粥的制作方法有很多种,方法也大相径庭。

  薏米粥可以搭配很多非必需的食材,让粥的味道更加鲜美。

  我们都知道薏米的好处很多,对美白减肥、利尿去水肿都有很大的作用。

  他深受人们的喜爱。

  让我们来看看如何使薏米粥好吃?洗净后,芸豆要浸泡两三个小时左右,薏米可以浸泡一小时。

  那你得先把芸豆煮熟,因为它需要更长的时间。

  煮沸后,加入少许冷水,再次煮沸。

  之后,加入冷水,这样红豆就容易开花,容易煮熟,而且更香。

  红豆煮开开花后,放入薏米,大火煮开后转小火煮至压碎,再放入糖糖调味。

   2、先准备好材料,将所有材料倒入锅中,洗净,加入半锅以上的水浸泡半小时。

  用大火煮沸,然后用小火炖约1小时。

  如果有电锅,大火烧开后,直接放入电锅,1.5小时。

   3、原料示意图,大麦去杂,洗净,放入清水中浸泡2小时,糯米洗净备用。

  南瓜去皮切小块,将薏米和糯米加入适量冷水中,大火煮沸,煮30分钟左右。

  加入南瓜煮10分钟,加入糖糖煮至溶化,最后加入白糖和香桂花拌匀。

  以上就是如何让薏米粥好吃的详细介绍和效果。

  薏米粥的做法有很多种,各有不同的功效,但要注意薏米是新鲜的,体寒的人不宜喝或尽量少喝,以免胃痛。

  薏米和炒饭是互斥的食物,不能同时食用,以免胃痛。

  "

如何制作薏米粥(2)的相关资料:
  本文标题:如何制作薏米粥(2)
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  简介描述:如何制作薏米粥 薏米粥是最常见的家常粥,做法也很简单。 薏米粥的制作方法有很多种,方法也大相径庭。 薏米粥可以搭配很多非必需的食材,让粥的味道更加鲜美。 我们都知道薏米...
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